Ekibimiz

Neden Fitness Hocam ?

Uzman Antrenör, Diyetisyen ve Psikologlardan oluşan multidisipliner, yenilikçi bir ekibiz. Sağlıklı yaşam, beslenme ve egzersiz sektöründe çalıştığımız süre boyunca gördük ki günümüzde hepimiz sağlıklı ve fit bir vücut için sürekli mücadele ediyor ve çözümler deniyoruz. Bu denemelerin çoğunun sonunda başladığımız yere geri dönüyor, verdiğimiz kiloları fazlası ile geri alıyoruz. Nihayetinde bu döngü sağlığımızı tehdit eden problemlerle karşı karşıya kalma riskimizi arttırdığı gibi inancımızı, motivasyonumuzu ve mutluluğumuzu da tehdit edebiliyor.
Biz yola çıkarken her şeyden önce sizin kalıcı mutluğunuzu hedefledik. Her birinizi tek tek tanıyoruz ve her birinize özel keyif alarak ve zorlanmadan sürdürebileceğiniz, motivasyonunuzu hep yüksek tutacağınız bütünsel sağlıklı yaşam programları geliştirdik, geliştirmeye de devam edeceğiz.

Card image cap

Merve ŞAHİN

Ünvan
Diyetisyen, Beslenme Uzmanı
Sertifikasyonlar
Beslenmede Bilinç ve Psikoloji Moleküler Beslenme Sporcu Beslenmesi ve Uygulamaları Enteral ve Parenteral Beslenme
Bilgi
Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nü %100 başarı bursu ile tamamladım. Sağlıklı yaşama olan ilgim ve doğru beslenme bilgisini herkese ulaştırma amacıyla seçmiş olduğum mesleğimde, yetişkin beslenmesi, çocuk beslenmesi, obezitede beslenme tedavisi, hastalıklarda beslenme ve toplu beslenme sistemleri gibi alanlarda çalışma imkanım oldu. Fitness Hocam bünyesinde amacım sağlıklı yaşam ve doğru beslenme alışkanlıklarını sizlere kalıcı olarak kazandırmak, yaşam kalitenizi yükseltmenize destek olarak hayatlarınıza iyi anlamda dokunabilmek. Yetkinlik
Obezitede Beslenme, Kilo Verme, Kilo Koruma, Hastalıklarda Beslenme, Sporcu Beslenmesi, Anti-Aging Beslenme, Sağlıklı Kilo Alma

Card image cap

Beliz BAYLAN

Ünvan
Klinik Psikolog ve Bağımlılık Danışmanı
Sertifikasyonlar
Şema Terapi Enstitüsü- Şema Terapi Eğitimi Marmara Üniversitesi- Aile Danışmanlığı Teori ve Uygulama İstanbul Psikoloji Enstitüsü- Tematik Algı Testi İstanbul Psikoloji Enstitüsü- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI)
Bilgi
Yeditepe Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü’nü derece ile yüksek onur öğrencisi olarak tamamladım. Klinik Psikoloji ve Bağımlılık Danışmanlığı alanlarında iki yüksek lisansa sahibim. Meslek yaşantım boyunca birçok farklı alanda zorluk yaşayan danışanlarıma klinik görüşmeler ve bireysel terapiler ile destek oldum. Fitness Hocam çatısı altında hedefim özellikle motivasyonel görüşme teknikleri ile sağlıklı yaşam yolundaki üyelere değişim için destek sağlamak. Yetkinlik
Psikoterapi, Klinik görüşme, Motivasyonel Görüşme, Bireysel Terapi, Grup Terapisi, Psikofarmakoloji, Çift ve Aile Terapisi, Bağımlılık, Bağımlılık Danışmanlığı

Card image cap

Yağmur CANTEKİN

Ünvan
Antrenör
Sertifikasyonlar
Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu Personal Coach Bujin Fight Club Strike Level 1 Coach Mars Enterteinmant Group - Mac Akademi /Personal Coach/Gruop Coaching Wow Studio Sevinç Gürmen / Aerial Skill Coaching/ Mobilty and Streching Training Türkiye Sağlık Bakanlığı Lokman İlk Yardım Eğitim Kurumu/ İlk yardım Sertifikası Türkiye Sualtı Federasyonu /Bronz Bröve Cankurtaran
Bilgi
Spor hayatıma Sakarya Büyükşehir'de lisanslı atlet olarak başladım. Daha sonra çeşitli branşlarda devam ettikten sonra TVGFB fedarasyonundan antrenörlük sertifikamı aldım. Farklı spor tesislerinde çalıştıktan sonra Fitness Hocam ailesiyle tanıştım. Fitness Hocam ailesinde misyonum hedefinize giden yolda multidisipliner çalışarak spora hayatınızda sürekli yer vermenizi sağlamak ve size sağlıklı bir yaşam biçimi alışkanlığı kazandırmak. Yetkinlik
HIIT Antrenmanı, Kişiye Özel Antrenman Programlama , Direnç Egzersizleri

Card image cap

Cihan NAM

Ünvan
Antrenör, Beslenme Uzmanı
Sertifikasyonlar
Exercise Nutrition Coach Precision Nutrition Level 1 Coach Medical Exercise Trainer Fitness Personal Coach Tabata GX & Bootcamp Trainer Band Training Specialist Corrective Exercise Trainer
Bilgi
Tutkum olan fitness sektöründe 18 yılda binlerce kişiye, fit ve sağlıklı yaşam yolculuklarında destek verdim. Yurt içinde ve yurtdışında birçok ileri seviye uzman ile birlikte çalışarak binlerce saatlik teorik akademik eğitim ve 3 bin saatin üzerinde egzersiz uygulamaları ile bireylerin hedeflerine ulaşmalarına yardımcı oldum ve birçok eğitim verdim. Fitness Hocam çatısı altında misyonum tüm üyelerimize kendilerine en uygun ve en verimli egzersiz programlarını ve beslenme önerilerini sunarak hayatlarını değiştirmek. Yetkinlik
Egzersiz beslenmesi, yağ yakma, sıkılaşma ve kas geliştirme antrenmanlarının kişiye özel programlanması.